Quan és millor dutxar-se, ¿al matí o a la nit?
Victor Endrino de RAC 1 i Montse Rodríguez de COPE Catalunya han contactat amb mi per parlar del tema de moda a les últimes setmanes, la dutxa.
Darrerament i arran del que publiciten algunes estrelles de Hollywood a les xarxes socials, li hem donat algunes voltes a aquest tema parlant sobre la freqüència idònia que zones cal ensabonar i quins no ja aquestes qüestions s’afegeix el dubte sobre si és millor dutxar-se per matí o per la noche.Y en aquest assumpte, com en tants altres cal matisar.
Dermatològicament, no hi ha un motiu que faci més saludable una hora o altra de el dia, sinó que depèn de les costums i activitats de cada un. I sobre la freqüència, si es fa correctament, qualsevol persona es pot dutxar tres o quatre vegades a el dia sense problema. Si ho fa malament, tindrà conseqüències perquè no és el mateix netejar la pell que eliminar el greix natural que la protegeix.
És molt més important com utilitzem i en quina zona el sabó que no el nombre de dutxes diàries.
Recomano les dues entrevistes. En Àudio i a partir d’el minut 29 a COPE Catalunya. Ambdues en català però de fàcil comprensió per a tots i totes sobre un tema sobre el qual hi ha una notable confusió.